Tv novelas и не только.Форум о теленовелах

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Легкий весенний салат

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

http://www.tvcook.ru/uploads/images/topic/2014/05/16/4e6c3a874a_340crop.jpg

На свете есть много аппетитных салатов, их готовят из разных продуктов: консервированных либо свежих овощей, куриных яиц, с добавлением бекона, маринованной рыбы, зелени, сыра, соусов, заправок, специй и трав. Но самый вкусный - это первый легкий весенний салат, аромат которого приносит невероятно приятное удовольствие!

Время: 15 мин.
Кухня: Русская
Порций: 4
Сложность: *

Ингредиенты:
    Капуста молодая (свежая) — 300 грамм (1/2 часть небольшого кочана)
    Редиска — 200 грамм (1 средний пучок)
    Огурец — 200 грамм
    Лук зеленый — 1 пучок (5–7 стеблей)
    Петрушка — 3–4 ветки
    Укроп — 3–4 ветки
    Сметана — 150–200 миллилитров или по вкусу
    Соль — по вкусу
    Перец черный — по вкусу и желанию

Инвентарь:
    Кухонный нож
    Разделочная доска
    Бумажные кухонные полотенца
    Глубокая миска или салатница
    Деревянная кухонная лопатка – 2 штуки

0

2

Приготовление:

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.
http://www.tvcook.ru/uploads/images/00/31/66/2014/05/16/f61c4f.jpg
В первую очередь промываем все свежие весенние овощи и зелень под струей холодной проточной воды от песка, а также любых других загрязнений. Затем сушим их бумажными кухонными полотенцами и продолжаем подготовку. Редиску и лук избавляем от корешков, а у каждого огурчика обрезаем с обеих сторон кончики и по желанию очищаем их от кожицы.
http://www.tvcook.ru/uploads/images/00/31/66/2014/05/16/10c6be.jpg
После этого по очереди выкладываем данные продукты на разделочную доску и измельчаем. Петрушку, лук, укроп мелко шинкуем, капусту рубим тонкой соломкой, а нарезка остальных овощей зависит от вашего желания, это могут быть кольца, полукольца, четвертинки, брусочки, дольки либо кубики.

Шаг 2: готовим легкий весенний салат.
http://www.tvcook.ru/uploads/images/00/31/66/2014/05/16/9d6625.jpg
Дальше перекладываем нарезанные овощи и зелень в глубокую миску или салатницу, посыпаем их по вкусу солью и оставляем в таком виде на 7–10 минут, чтобы пустили сок. Затем заправляем практически готовый салат черным молотым перцем, сметаной, при помощи двух деревянных кухонных лопаток перемешиваем все до однородной консистенции и сразу сервируем душистое блюдо к столу.

Шаг 3: подаем легкий весенний салат.
http://www.tvcook.ru/uploads/images/00/31/66/2014/05/16/db3757.jpg
Легкий весенний салат подают сразу после приготовления. Его можно сервировать в салатнице или порциями на тарелках. В основном он считается гарниром, который идеально дополняет другие не менее вкусные блюдам из круп, пасты, мяса, рыбы, птицы или дичи. Но в жаркие или постные дни им можно наслаждаться просто вместе с кусочком свежего хлебушка. Полезная еда залог – здоровья!
Приятного аппетита!

0

3

Советы:

– прекрасное дополнение к овощному набору – пара помидоров, сладкий салатный перец и свежая зелень кинзы;

– очень часто нарезанные овощи сначала посыпают солью, дальше поливают растительным маслом, по вкусу столовым уксусом или лимонным соком, дают постоять в таком виде пару минут и после этого заправляют сметаной;

– по желанию в готовый салат можно добавить немного сушеного орегано, а также белого или душистого перца;

– иногда сметану заменяют домашним майонезом, сливками либо пресным йогуртом.

0